اگر می خواهید کودکتان باهوش تر گردد بخوانید&hellip - وبلاگ منصوری

به گزارش وبلاگ منصوری، وزارت بهداشت اعلام نمود: صبحانه به عنوان یک وعده غذایی مهم بچه ها را باهوشتر می نماید.

وزارت بهداشت به نقل از نشریه ساینس دیلی محققان دانشکده پرستاری دانشگاه پنسیلوانیا با انجام مطالعات خود و ارزیابی اطلاعات حاصل از 1269 کودک 6 ساله چینی دریافتند میزان نمرات حاصل از آزمون عملکرد ضریب هوشی و آزمون های کلامی در بچه های که به طور منظم صبحانه می خورند، بیشتر است.

بر اساس این گزارش محققان با پیگیری های بیشتر در گروه مورد مطالعه مشاهده کردند بچه های که به طور منظم صبحانه نمی خورند در آزمون های کلامی دارای 58/5 نمره امتیاز کمتر بوده و نیز 50/2 نمره امتیاز کمتری در آزمون های عملکردی داشته اند و نیز نهایتاً در آزمون IQ آنها نسبت به بچه های که اغلب یا همواره صبحانه می خورند 6/4 نمره کاهش دیده شد.

به گفته محققان توانایی های شناختی کودک شامل ویژگی های فکری، کلامی و عملکردی در سن 6 سالگی به سرعت در حال توسعه است که در این میان صبحانه هم از نظر تغذیه ای و هم از نظر داشتن تعامل اجتماعی با پدر و مادر نقشی بسیار مهم دارد که می تواند از رشد مغزی بچه ها حمایت کند.

دوران کودکی یک دوره بحرانی است که در آن الگوهای رژیم غذایی و شیوه زندگی شروع می گردد و این عادات می تواند پیامدهای طولانی مدتی را در پیش داشته باشد که عادات صبحانه نیز از این قاعده مستثنی نیست و مطالعات قبلی نیز نشان داده اند که نخوردن صبحانه به صورت منظم می تواند در آینده باعث ایجاد رفتارهای ناسالم مانند سیگار کشیدن و انجام ندادن ورزش گردد.